REFLEXOLOGIE ET MATERNITE
Depuis le désir de grossesse jusqu’à la sortie de la maternité, la réflexologie stimule la fertilité et accompagne la grossesse en toute sérénité.
Elle ne se substitue pas aux suivis des sages femmes et des obstétriciens mais vient en complément, pour un soutien et un accompagnement du processus physiologique.
Avant la grossesse :
Pour certaines femmes, le désir de grossesse se fait attendre et engendre stress et déception. Les séances de réflexologie ont une première action sur le stress et permettent de se recentrer sur ses sensations corporelles.
La réflexologie viendra également travailler sur les zones réflexes liées aux systèmes endocrinien et reproducteur.
La réflexologie peut tout à fait s’inclure dans un parcours de PMA.
Pendant la grossesse :
Par précaution, il n’y aura pas de séances de réflexologie au cours des 3 premiers mois de grossesse qui correspond à la période d’implantation.
La réflexologie accompagne et soutien les changements physiologiques liés à la grossesse. Le corps se transforme, mais également l’identité de la femme qui s’apprête à devenir maman.
Elle permet de manière naturelle de soulager les maux liés à la grossesse :
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Améliore la circulation et soulage les jambes lourdes
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Favorise la détente et diminue le stress
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Agit sur les nausées et les reflux gastrique
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Soulage les douleurs lombaires et musculaires
L’accouchement :
Lors des deux dernières semaines de grossesse, la réflexologie peut aider le corps à se préparer à l’accouchement.
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Favorise les contractions de l’utérus
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Aide à la dilatation du col
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Prépare le corps à l’effort
Avec l’accord du corps médical, la réflexologie peut intervenir jusqu’au moment de l’accouchement en salle de travail ou à domicile.
En post partum :
Les changements physiologiques et psychologiques ont été nombreux pour la maman au cours de ces 9 mois. C’est pourquoi il est important de prendre soin d’elle en post partum.
La réflexologie va permettre de favoriser la récupération du corps et de l’esprit et de se remettre de l’accouchement en douceur.
Les bénéfices de la réflexologie en post-partum :
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Favorise la lactation
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Augmente la vitalité
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Permet de récupérer une tonicité des muscles du bassin
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Lutte contre le baby blues
Pour le nouveau-né :
Les séances de réflexologie peuvent avoir lieu dès les premiers jours de vie. Les bébés ayant un métabolisme très réactif, les stimulations des zones réflexes ne dureront pas plus de 10 minutes.
Elles permettent :
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Un apaisement du nouveau-né
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De soulager les coliques
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De diminuer les régurgitations
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Favorise un transit régulier
Pour le papa:
évidemment il ne faut pas l'oublier! la réflexologie peut également accompagner les futurs papa dans toutes ces étapes.
l'envie de prendre du temps pour soi, évacuer le stress de cette future paternité, certaines douleurs musculaires...
la réflexologie sera un outil permettant de lever les effets du stress et de la fatigue.
